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河青“我是小医生”走进桃园社区卫生服务中心——

小医生学推拿消食健脾健康过寒假

来源:河北青年报2019-02-13 11:40:01
■“小医生”集体合照 ■“小医生”在大医生指导下找穴位 ■大医生在给“小医生”开“健康讲座”

  • ■“小医生”集体合照

    ■“小医生”集体合照

  • ■“小医生”在大医生指导下找穴位

    ■“小医生”在大医生指导下找穴位

  • ■大医生在给“小医生”开“健康讲座”

    ■大医生在给“小医生”开“健康讲座”

  • ■“小医生”争先恐后品尝枸杞子

    ■“小医生”争先恐后品尝枸杞子

  • ■“小医生”亲手制作的香囊

    ■“小医生”亲手制作的香囊

 

1月31日下午,寒假里最受关注的河青我是“小医生”活动如期举行。13名“小医生”走进了河青的健康学习基地——桃园社区卫生服务中心,他们在大医生的带领下,换上了工作装——白大褂,参观了诊疗室、国医堂和推拿室,认识了许多中草药,学习了一些推拿手法,并亲手制作了香囊,度过了新鲜而又有意义的一天。

 

“小医生”穿上衣服就要“诊病”

活动当天,虽然天气寒冷,但13名“小医生”在家长的陪伴下,早早来到了桃园社区卫生服务中心。当天,桃园社区卫生服务中心的医护人员全程为“小医生”们服务。

每一个穿上白大褂的“小医生”对什么都感到好奇,还喊爸爸妈妈来给自己拍照。有个4岁的“小医生”穿上白大褂,就对带着自己来的爷爷说:“我得认真学学,我终于当上医生了,一会儿我还得给您看病呢!”他一本正经的样子逗得家长们哈哈大笑。

换好衣服之后,“小医生”们围在中医科主任焦亚丽的身边聊天。“脾胃虚弱,不好好吃饭的时候,按摩一下这个位置就可以祛湿健脾。”焦亚丽告诉大家。一位“小医生”赶紧告诉妈妈:“妈妈,你可要好好记着这个穴位啊!”

 

注射室内“小医生”有点害怕

注射室是“小医生”们参观的第一站。在注射室里,护士向“小医生”们介绍了输液器各部分的功能和用法。“阿姨,这个输液的袋子为什么要有两个口呢?”一位“小医生”好奇地问。“这两个开口,一个是输液口,用来连接输液器,另外一个是加药口,用来往袋子里面加药物的。”护士耐心地回答“小医生”的问题。

“我每次来到这个扎针的地方,都特别害怕!”一位“小医生”低声对旁边的小伙伴说道。“我也是。刚才护士阿姨说了,不要紧张,要配合,就不会太疼的。”“小医生们”认真地相互交流着。“小医生”在走廊里透过玻璃窗看到输液室里有好几个输液的小朋友,纷纷停步不前。大医生趁机告诉大家,现在是感冒高发期,平时在家洗手要用大医生教过的“七步洗手法”洗手,少去公共场所,家里每天要多通风,最主要的就是多喝水,别吃得太油腻。

 

国医堂里研究神奇的中药材

“这个黑色的是木耳吧?我怎么觉得像巧克力!”“那个白色的,像豆腐一样,是啥啊?”

走进国医堂,“小医生”们七嘴八舌地向中药师发问。中药师拿出熟地、云苓、枸杞等中药材,并仔细地向“小医生”介绍:这个黑黑的药叫熟地,它具有补血滋阴的功效,是一种治疗高血压、高血脂的常用药。红色的这个叫枸杞,吃起来有甜甜的味道,平时大家可以用它泡水、煮粥、泡酒等,对身体有很好的滋补作用。这个白白的,就是云苓,有健脾安神、镇静、利尿等作用,是中医多种方剂配伍重要的一味药……大家听得非常认真,觉得怪模怪样的草药太神奇了。

 

推拿室里找找消食化瘀的穴位

走进推拿室,“小医生”就对里面的艾灸“大葫芦”、人体模型最感兴趣。推拿师趁机告诉小医生,人身上有三个穴位一定要记清,这三个穴位就是天枢穴、中脘穴和气海穴。中医科主任焦亚丽让其中一个“小医生”躺下亲身体验推拿,她边推拿边给“小医生”们讲解:“天枢穴是大肠经的穴位,它在肚脐两边一边一个,是个具有双向调节的穴位,能治便秘、腹胀、腹泻、消化不良、恶心想吐的症状。中脘穴属于“任脉穴”,在肚脐向上4寸的位置,可以疏肝养胃、消食导滞、和胃健脾、降逆利水,还可以去眼袋、美容养颜、延缓衰老等作用。气海穴也属于“任脉穴”,它在肚脐下两指宽处,也可以治疗食欲不振等作用。中脘穴和气海穴配合着效果更好。”

“小医生”们两两一组,学着大医生的手法,开始给小伙伴推拿,一边按,一边也像模像样地问:“现在感觉怎么样?”逗得大医生和工作人员忍俊不禁。

寒假期间,一些孩子猛吃猛喝,最容易连累肠胃健康了。为此,大医生还给“小医生”们上了一堂“健康过寒假”的讲座,重点教大家一些推拿手法,以防节日期间出现的积食,肠胃不适,便秘等情况。

 

河青“我是小医生”等你来

为了能让更多的孩子了解医生这个职业,在与医生们的互动中学习到更多的健康知识,我们精心策划了多场“我是小医生”的精彩活动,等着孩子们来参加。

如果您也想让孩子在玩儿中学习健康知识,那就赶紧来报名吧!

 

■报名方式

微信报名:关注微信号“河青健康君”(hqjiankangjun),注明“孩子姓名+性别+年龄+身高+体重+家长电话”即可。

 

特别邀请

一起来打造“健康学堂”

河青“我是小医生”是河北青年报融媒体医疗健康部主办的深度体验项目,自2017年启动以来,数百名“小医生”参与了丰富多彩的体验,学习了如何远离电子产品、远离高糖饮食、科学用眼、保护牙齿、自制防病中药香囊等健康知识。2019年,为帮助孩子们打造健康学堂,助阵健康河北建设,诚招有意向合作的医院、中医堂、养生馆等机构。

■合作热线:0311-83865202■文/本报记者韩兵■摄/本报记者王勇博

 

 

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